凄さが一目でわかる!!陸上棒高跳びの魅力

こんにちは、陸上おじさんです(^^)v
期間がかなーりあいてしまいましたが、跳躍編の続きです♪
今回ご紹介する競技は『棒高跳』です!!
前回『走高跳』について語っていきましたが、今回は同じ高さ競技でも『棒高跳』です。

※インターネット画像より引用
高さ・・・やばくないですか???
世界記録はつい最近(2020年2月15日)にスウェーデンのアルマンド・デュプランティス選手が樹立した6m18cm!!

ビルの3階くらいの高さみたいです(^^)
ポールと言われる棒を使って、より高い高さを跳べたら勝ちという競技。
先ほどの写真を見ていただいたとおり、高さがハンパないです・・・。

ちなみにこちらが棒高跳び選手の視点です。

※You Tube動画を引用


現在の日本記録保持者、澤野大地選手(ニシスポーツ・ベスト記録5m83cm)がカメラを装着して撮影されたそうです。

なかなか面白いことされていますね(^^)
あんなに高いところまで跳ぶってどんな気分なんでしょうか?
体感してみたいと思い挑戦してみましたが(大学時代に)、2m80cmくらいしか跳べませんでした(^_^;)

棒高跳の見どころは?

じゃあ棒高跳の見どころはどんなところでしょう?

陸上バカが考える見どころは・・・
①助走に入る前のルーティーン
②助走のスピード
③スピードに乗って、垂直方向へ力を変えていく場面
④ポールのしなり
⑤「ふわっ」と浮き上がる体
⑥バーのクリアランス
こんなところでしょうか。

続いて棒高跳びの技術です。

実は陸上バカの私も、技術的なことはあまりわかりません( ;∀;)
申し訳ありません。

が、思いつく技術を何個か・・・
①助走(リズムやスピード)
②ポールの突っ込み動作
棒高跳びは『ボックス』と呼ばれるところにポールを入れます。
③ポール曲げ
これはとっても力がいる動作です。
腕をしっかりと突っ張って、ポールの曲がる力に負けないような筋力が必要です。
④上昇姿勢
曲げたポールの反発を上方向へ持っていきます。
⑤クリアランス
ちょうど写真に写っているように、ポールを突き放してバーを越えます。

というところでしょうか。
ちなみにポールは、選手によって長さや硬さが違います。
15フィートとか、160ポンドとか、そんな感じでポールの長さや硬さが決まります。

陸上バカの私ですが、これは正直あまり理解できていません。

棒高跳びのコーチは、『このポールが使えるようになったら何メートル跳べる』という感覚をお持ちの方々です。
6mを越えてくる選手が使用しているポールは、普通の人では曲げることができない程硬いそうです。
観客としての見どころは上記のとおりかなとは思いますが、指導者目線ではおそらく違います。
選手の跳躍を一本一本見て、アップライト(バーの前後の位置)を調節したり、ポールを別の規格に変えたりしています。
よく選手が跳躍した後、スタンドの方へ駆け寄っていくのはコーチから指示を受けるためです。
選手同様、棒高跳びのコーチってすごい存在なんですよ。
そういうところも意識して観戦すると、きっともっと楽しく観ることができますよ(^_-)-☆

女子の棒高跳び選手は美人ぞろい?

女子の世界記録は、ロシアのエレーナ・イシンバエワ選手が2009年に樹立した5m06cm!!
イシンバエワ選手はオリンピック優勝2回、世界選手権優勝3回、世界室内選手権優勝4回という、まさに怪物級の選手です!!
女性として初めて5mの高さを越えた選手で、何度も自信が持つ世界記録を越えて5m06まで記録を伸ばしました。
この選手、かなりキレイな人です(^^)
ちなみに日本記録は我孫子智美選手が2012年に樹立した4m40cmです。
他の種目同様、世界記録とはまだまだ差がありますね・・・。
しかし近年では日本女子の棒高跳びもだんだんレベルが上がってきています。
美人アスリートでよく名前を聞くのが今野美穂選手
他にもたくさん美人アスリートがいる棒高跳び。
※あくまで個人的な感想ですwww
ぜひ注目してください!!

どうなる東京オリンピック

今、陸上バカが心配しているのは東京オリンピックが無事に開催されるかどうか・・・。
せっかく日本で世界のアスリートが集結して、ガチの世界一を決める大会が危ぶまれています。
新型コロナウイルス・・・
脅威ですね、まさに。
安倍首相は全国の小中高すべての学校に休校の要請を出しました。
その措置に関しては賛否両論があると思いますが、感染拡大を防止することだけを考えての決断ですよね?
個人的には、すでに手遅れかと。
何にせよ、東京オリンピックの開催を強く希望しますが、やはり命が一番大事です。
コロナウイルスが終息していってくれることを願っています。

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